长痘痘具体有什么原因

 

　　长痘痘具体有什么原因?简单介绍一下主要有下面几个原因。

 

　　一、压力过大。压力过大时，对皮肤作用*大的一个表现就是在额头上长痘痘，但这种情况之下长的痘痘一般量很少，就几颗。所以朋友们要适当给自己减压，学会舒缓心情、情绪。

 

　　二、皮肤油脂分泌过旺，导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来、凸起，就长成痘痘。其它的，头发过长，特别是刘海过长，而且也不经常清洗头发，头发就会让额头成了出油区，这时也会让额头长痘痘。

 

　　三、内分泌失调。内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

 

　　四、代谢不畅。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易冒出痘痘。

 

　　五、睡眠不足。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

 

　　医院医师指出，在我们的青春期青春痘给我们带来了很多的不便，千万不要盲目的认为过了青春期，青春痘就会自己消退，虽然有点能消退，可是如果不好好护理的话，就会在长痘期出现严重的皮肤问题，不但留下小坑不好看，还可能会引起严重的痤疮，因此平时注意休息和护理好皮肤，再就是多吃蔬菜水果，不要吃一些辛辣刺激性的食物了，避免刺激皮肤让痘痘更厉害。