失眠也会导致脱发？

睡眠问题相信很多人都遇到过。一旦失眠就会产生各种问题，如影响工作、情绪低落、精神萎靡等。但网友还提出了失眠还会导致脱发，这是真的？针对这个问题，下面让深圳肤康皮肤病专科医师为我们详细解答一下。

社会竞争大、思想负担重这是现代年青人常遇到的，也是导致失眠的常见原因。一般引起失眠的因素有以下几方面：

1、大脑供血不足，缺乏氧气所致。

2、起夜过多，导致睡眠断断续续。

3、内分泌引起的失眠，要睡觉的时候不睡，不该睡的时候偏偏昏昏欲睡。

为了解决脱发问题建议大家养成一个好的生活习惯，有规律的休息，做到早睡早起，不拖延，不要随着打乱自己的生物时钟。另外在注意一下饮食问题，相信您的脱发问题很快就可以得到解决。